トピックス TOPICS

予防方法

プロフェッショナルケア

歯のクリーニング

歯科衛生士が専用の器具を用いて歯のクリーニングを行います。
スケーリングでは歯石(プラーク)の除去を行い、PMTCでは毎日のブラッシングでは取り除くことができないバイオフィルムを除去します。
また、PMTCを行うことで、歯の表面がツルツルになり、汚れが付きにくい状態になりますので是非お試しください。
着色汚れの強い方などは自費のクリーニングもご用意しています。

ブラッシング指導

一人ひとりのお口の状態に合ったブラッシング方法、歯ブラシの選び方をアドバイスしています。
磨き残しの少ない正しいブラッシングを毎日実践し、むし歯や歯周病を予防しましょう。

口腔ケアグッズの紹介

ブラッシングだけではなく、デンタルフロスなどの口腔ケアグッズも活用するとより効果的です。
当院では、患者さんの口腔内状態に合わせて適切な口腔ケアグッズのご紹介も行っています。

セルフケア

毎日の歯磨き

正しいブラッシング方法の指導を受けましたら、毎日しっかりとブラッシングを行いましょう。
歯ブラシの毛先が開いてしまうと汚れをきちんと落とすことができませんので、1ヵ月に1回を目安に歯ブラシを交換するようにしましょう。

口腔ケアグッズの活用

デンタルフロスや歯間ブラシなどの口腔ケアグッズを上手に活用して細かい汚れも徹底的に除去しましょう。
歯ブラシだけでは歯間の汚れは60%しか落とせないと言われています。
自分のお口の環境を知った上で、自分に合ったものを使うようにしましょう。

食習慣の見直し

普段の食生活を見直すこともむし歯予防には効果的です。
唾液はむし歯を予防する効果がありますので、お食事の際はよく噛んで食べることを意識しましょう。
また、おやつなどを短い間隔で食べてしまうダラダラ食いは、お口の中が常にむし歯になりやすい状態になってしまいますので注意が必要です。